Hieronta

Hieronta on psykofyysinen hoitotapahtuma, jossa pehmeisiin kudoksiin kohdistuvilla otteilla pyritään edistämään tai rauhoittamaan erilaisten kudosten toimintoja tietyn tavoitteen saavuttamiseksi.

Hieronnalla on useita vaikutuksia koko elimistön toimintaan. Sitä käytetään esimerkiksi yleiseen rentoutumiseen, kivun lievittymiseen, ummetuksen hoitoon, lihasten huoltamiseen ja fyysisen rasituksen palautumisen nopeutumiseksi.

Meillä voit nauttia myös intialaisesta päähieronnasta, joka voi lievittää stressiä ja antaa helpotusta särkeviin sekä jäykkiin niska-hartiaseudun lihaksiin. Hoito on yksinkertaista ja rauhoittavaa hierontaa, jonka otteina käytetään sekä rauhallisia että nopeatempoisia hierontaliikkeitä.

Varaa aikasi